膝盖内侧扭了不能伸直怎么办呀

膝盖内侧扭伤后不能伸直时，可以考虑关节镜检查及手术、弹性绷带固定、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。

1.关节镜检查及手术

关节镜检查术可以评估膝关节内侧损伤情况，必要时可同时进行修复；而手术则包括清理受损组织、缝合撕裂的韧带等。

此方法适用于严重损伤导致关节活动受限的情况。

2.弹性绷带固定

使用弹性绷带来稳定受伤区域，并限制过度活动以促进愈合。适合轻度至中度的软组织损伤患者，在不影响日常活动的前提下提供支持。

3.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。用于缓解急性期的局部肿胀和疼痛。但不宜长期服用以免影响胃黏膜健康。

4.关节腔注射

在无菌条件下将药物直接注入膝关节腔内，常见药物为玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等。主要用于减轻关节炎症和缓解疼痛，尤其适用于类风湿性关节炎引起的症状。

在处理膝关节内侧损伤期间，应避免剧烈运动，尤其是对抗性强的体育项目，以减少关节负担。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鸡蛋黄，有助于促进软骨修复。