腕关节增生可以通过体格检查、X线检查、CT检查、核磁共振检查等方式进行确诊。腕关节增生是指骨与骨之间的摩擦力增大，导致关节周围的软组织出现损伤，从而引起关节增生，建议到正规医院的骨科就诊。
1、体格检查：医生通过手部触诊的方式，来检查患者腕关节增生的严重程度，从而确定是否需要进行治疗;
2、X线检查：如果有需要，可以拍摄X线平片，以明确患者是否有腕关节增生。腕关节增生可表现为骨质边缘增厚，骨质边缘有骨刺形成，并可在骨质边缘或骨实质中显示为清晰的骨质影像;
3、CT检查：CT检查可以检查出腕关节增生，因为CT检查可以清晰显示骨组织结构，如果有骨质增生，一般就可以确诊。但需要注意，增生的骨质一般不表现为均匀致密影，部分骨质增生可表现为高密度致密影;
4、核磁共振检查：核磁共振检查可以检查出腕关节增生，因为核磁共振检查可以清晰显示骨组织及其周围的软组织，如果有骨质增生，则会表现为关节软组织内的骨质高信号影，但部分骨质增生表现为局部骨质边缘的高密度致密影。
引起腕关节增生的原因较多，比如外伤、炎症、骨质疏松等，都可能导致关节面的不平整，从而引起增生。对于腕关节增生的患者，平时要注意避免吃高热量、高脂肪的食物，因为这些食物都是高脂肪、高热量的食物，容易加重关节负担，导致增生加重。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋等。
