不育不孕可以通过生活方式调整、中药调理、激素治疗、输卵管通液术、体外受精-胚胎移植等方法进行调理。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而影响生育能力。适用于因不良生活习惯导致的生育问题。

2.中药调理

中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散等中药方剂以调养身体。对于不孕不育中因内分泌失调等原因引起的症状有较好效果。

3.激素治疗

医生可能会建议使用促性腺激素释放激素类似物或雌孕激素替代疗法来调节患者的生殖激素水平。此方法适合于治疗由低促性腺激素性腺功能减退症等引起的不育不孕情况。

4.输卵管通液术

通过将液体注入子宫颈管内，利用液体压力评估输卵管通畅程度。主要针对输卵管阻塞性不孕的情况，在门诊即可完成。

5.体外受精-胚胎移植

在实验室中对女性卵子进行采集，并与男性的精子在体外受精形成胚胎后植入女方子宫内。主要用于治疗由于男性因素如少弱畸精子症所致的不育问题。需在专业医疗机构由经验丰富的团队实施。

需要注意的是，不育不孕的原因复杂多样，因此在选择治疗方法时应考虑个体差异及可能的风险。同时，若存在任何疑问或担忧，应及时咨询专业医师以获取适当的指导和建议。