检查缺钙可以进行血清钙水平检测、尿钙排泄量测定以及骨密度测量等。

上述项目有助于直接或间接地评估体内的钙含量及其代谢状态。血清钙水平检测可反映体内总钙量；尿钙排泄量测定则能反映肾脏对钙的处理能力；而骨密度测量则是通过X射线或其他无创技术来评估骨骼中的钙含量及骨质状况。

此外，还可以进行维生素D水平检测以确定是否存在缺乏导致的继发性低钙血症。

在进行钙检测前，应避免摄入可能影响结果的食物或药物至少24小时。日常生活中，建议适当运动锻炼，多晒太阳促进自身合成维生素D，有利于钙吸收。