得了头癣维c可以吃吗

得了头癣可以适量食用维生素C。

维生素C具有抗氧化作用，有助于促进伤口愈合，并可能增强机体免疫力。对于头癣患者而言，适当的维生素C摄入有利于病情恢复。但需注意的是，食物并不能直接治愈头癣，若患者的病情没有得到缓解甚至加重，则需要及时到医院就诊。

除了维生素C外，头癣患者还可以适当进食富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，因为锌元素能够通过调节表皮细胞分化来抑制真菌感染。

在治疗头癣的过程中，患者应注意保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性强的洗发水或定型产品，以减少头皮不适症状的发生。