一岁宝宝倒睫毛可以考虑眼部按摩、眼睑翻转术、电解毛囊法、激光毛发去除等方法来处理。如果症状持续或伴有感染迹象，应尽快就医以避免角膜损伤。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼周穴位来缓解肌肉紧张，改善血液循环，从而减轻倒睫症状。适用于轻微的倒睫情况，可作为辅助疗法使用。

2.眼睑翻转术

在局部麻醉下将眼睑内翻部分向眼球方向翻转，以暴露更多的结膜面，并缝合固定。此手术通常用于矫正重度或复杂的倒睫问题。

3.电解毛囊法

利用电解技术破坏毛囊组织，使睫毛不再生长，解决倒睫问题。适合于无法忍受拔除睫毛者或希望性解决问题的人群。

4.激光毛发去除

利用特定波长的激光能量精确摧毁毛囊细胞，减少或消除倒睫现象。非侵入性、快速且持久的解决方案，适合不愿接受传统手术者。

需要注意的是，在处理一岁宝宝倒睫毛时，应特别谨慎以免对眼睛造成不必要的损伤。同时，若发现宝宝出现畏光、频繁眨眼等症状，应及时带其就医，以便获得专业的诊断和治疗。