颈椎间盘突出患者宜选用较硬的床垫进行睡眠。
因为较硬的床垫能够为患者的颈椎提供较好的承托作用，有助于维持正常的生理曲度，从而达到放松的效果，改善睡眠质量。但需注意的是，若患者存在严重的骨质疏松症，则不建议睡太硬的床，以免加重不适症状。
针对颈椎病的治疗方式包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及手术治疗。对于急性期疼痛剧烈者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解疼痛。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以减少颈部肌肉劳损的风险。同时还要注意保暖，以免冷空气刺激局部皮肤黏膜，影响病情恢复。
