经常月经不调可能是由下丘脑-垂体功能紊乱、卵巢功能失调、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。

建议患者及时就医，明确诊断。

1.下丘脑-垂体功能紊乱

下丘脑-垂体功能紊乱可能导致促性腺激素释放激素分泌异常，进而影响卵泡发育和排卵，引起月经不调。针对此病因，可以考虑使用亮丙瑞林等药物进行治疗。

2.卵巢功能失调

卵巢功能失调会影响雌孕激素水平的变化，导致内分泌紊乱，从而出现月经不调的情况。对于这种情况，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调理。

3.子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，当肌瘤体积增大时，会对宫腔产生压迫作用，影响子宫内膜正常脱落，从而引起月经周期缩短或延长。患者可在医生建议下通过手术切除的方式来进行处理，如子宫肌瘤剔除术、子宫次全切术等。

4.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。由于雄激素刺激卵泡膜细胞产生大量抑制素B，导致卵泡闭锁加速，因此会出现月经不调的现象。患者可遵照医生的意见口服炔雌醇环丙孕酮片调节体内激素水平，改善不适症状。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的高代谢综合症，会导致身体新陈代谢加快，包括生殖系统的代谢率增加，从而使月经周期受到影响。甲亢可通过抗甲状腺药物进行治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，有助于控制甲状腺激素水平，缓解月经不调的症状。

针对月经不调的情况，建议患者定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，如超声波检查、血液中的雌激素和孕酮检测等，以便及时发现并处理任何潜在的问题。饮食方面，应保持均衡营养，避免过度节食减肥，以免影响机体正常的内分泌功能。