激素脸可以通过中药内服、中药外敷、激光疗法、光动力疗法、微针治疗等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药内服
通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善激素脸症状。适用于轻度激素脸患者，旨在调节体内平衡，促进皮肤修复。
2.中药外敷
将特定药材研磨成粉末后加水调匀涂抹于面部，可起到舒缓肌肤的作用。
适合那些对传统口服中药接受程度较低或者存在消化系统疾病者使用。
3.激光疗法
利用高能量激光直接作用于受损区域，刺激胶原蛋白再生，有助于淡化红斑及毛细血管扩张。针对重度激素依赖性皮炎伴有明显色沉情况时可以考虑选用。需多次治疗才能见效，并注意术后防晒。
4.光动力疗法
局部应用光敏剂后，在特定波长光源激发下产生单态氧等活性物质杀死异常增生细胞。对于无法耐受强光照射者不宜采用此法；孕妇、哺乳期妇女禁用。
5.微针治疗
微针通过机械刺激表皮层，促进皮肤自我修复机制，同时导入营养成分以达到治疗目的。对于想快速改善肤质但又不想承受长时间恢复期的患者是一个不错选择。
激素脸在日常护理中应避免使用可能引起炎症反应的化妆品和个人护理产品。保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也有助于促进皮肤健康。
