尿酸高的人群可以适量食用黑豆。

虽然黑豆属于中等嘌呤食物，但其嘌呤含量较低，在体内代谢产生的尿酸量有限。且适量食用可为身体提供营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。

尿酸高的患者要避免长期大量摄入黑豆，以免导致病情加重。

对于尿酸高人群而言，饮食调整是关键，建议减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入，并增加水的摄入量以促进尿酸排泄。