滑膜炎患者走路多了不好。

因为走路多了可能会导致患处过度劳累、负重，从而会引起肿胀、疼痛等症状加重，影响疾病恢复。此外，如果患者存在外伤等原因导致的软组织损伤，在走路过多后也可能会诱发局部充血、水肿等不适症状。

滑膜炎患者在病情急性期时，应避免剧烈运动或长时间行走以减少关节负担。

对于滑膜炎患者而言，适当的休息与适度活动相结合是关键。

日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起肌肉收缩，不利于疾病的恢复。