血糖高可以通过服用人参、黄芪、山药、茯苓、天花粉等中药来辅助降低血糖。但是，由于血糖高可能是糖尿病等疾病的症状，建议在专业医生指导下使用中药，并及时就医以确定病因和制定合适的治疗方案。

1.人参

人参对于气虚引起的血糖偏高具有一定的调理效果。该药能够补元气、生津液，从而达到降低血糖的目的。但需注意不宜长期大量服用，以免引起血压升高、心率减慢等不良反应。

2.黄芪

黄芪适用于糖尿病患者出现乏力、自汗等症状时使用。其具有补气升阳、固表止汗的功效，有助于改善气血不足的情况，进而辅助控制血糖水平。外感发热患者要慎用黄芪，否则可能会导致病情加重。

3.山药

山药适合脾胃虚弱所致的血糖偏高者食用。此药可健脾养胃、生津益肺，有利于调节消化吸收功能，间接影响血糖代谢。将山药制成细粉后服用可能引起皮炎，因此建议煮熟后连皮带肉一起吃。

4.茯苓

茯苓可用于缓解因湿邪困扰而引起的血糖波动。它有渗湿利水、健脾和中之效，能减轻体内湿邪对脏腑的影响，从而稳定血糖值。阴虚火旺者忌服茯苓，以免引起口舌生疮、失眠多梦等不适症状。

5.天花粉

天花粉适用于糖尿病伴随口渴多饮、小便量多的人群。本品能清热泻火、滋阴润燥，有助于改善阴虚内热证候，从而起到平稳血糖的作用。天花粉性微寒，故凡脾胃虚寒泄泻及妇女月经期均当忌食。

以上提及的所有中药材都需要经过专业中医师辨证后使用，不可盲目自行滥用。此外，血糖高的患者平时还要注意饮食调整，尽量减少高糖食物摄入，如蛋糕、糖果等。