关节髌骨软骨软化症的症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节积液、关节活动受限以及关节摩擦感，这些症状可能表明髌骨软骨的损伤，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.关节疼痛
关节髌骨软骨软化症患者的软骨逐渐磨损和破坏，导致关节面不平滑，增加关节之间的摩擦。这种异常摩擦会引起炎症反应和周围组织的损伤，从而产生疼痛。疼痛通常发生在膝关节内侧或外侧，尤其是在活动后或长时间静止后开始活动时更为明显。
2.关节肿胀
当关节发生炎症时，会导致局部毛细血管通透性增高，使液体渗出到组织间隙中，进而引发关节肿胀的现象。
肿胀可能出现在关节周围的任何位置，但常见于膝关节的内外侧。
3.关节积液
软骨受损会刺激滑膜细胞过度活跃，分泌更多的关节滑液以缓解不适，如果不及时处理，这些多余的滑液会在关节腔内积聚形成积液。积液多见于膝关节内部，患者可能会感到关节胀满或紧绷。
4.关节活动受限
由于软骨损伤引起的关节面不平整，可能导致关节运动时受力不均，加剧关节损伤并影响其正常功能。活动受限主要表现为屈伸困难，在早晨起床或者长时间保持一个姿势后尤为明显。
5.关节摩擦感
髌股关节面不光滑，使得关节活动时软骨与骨头相互摩擦增大，产生异常的响声和摩擦感。这种感觉通常在行走或蹲起时出现，特别是在刚开始活动时最为明显。
针对上述症状，建议进行X光片、MRI或关节造影等影像学检查来评估软骨损伤的程度。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药或关节注射类固醇。患者应避免剧烈运动，减少负重，注意休息，同时可适当摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减缓软骨退化的进程。
