膝关节滑膜炎在中医上属于痹证的范畴，可以通过中药熏洗、针灸、推拿、拔罐等中医方法进行治疗，可以一定程度上缓解患者的症状。
1、中药熏洗：中药熏洗主要是利用温热的原理，对膝关节滑膜炎的部位进行热疗，可以将较好的药物渗透到局部组织，从而发挥止痛、温经、散寒、除湿的功效，通常可以选择红花、桃仁、当归等药物，煮水后进行局部熏洗;
2、针灸：针灸可以刺激局部的穴位，使局部气血通畅，常用的穴位有足三里、关元、丰隆、阳陵泉、三阴交等，可以发挥止痛、温经、散寒、除湿的功效，通常可以选择委中、承山、阳陵泉等穴位;
3、推拿：推拿主要是通过按摩局部的穴位，从而使局部气血通畅，能够有效缓解膝关节滑膜炎引起的疼痛症状，可以选择委中穴、承山穴、阳陵泉穴、足三里穴等穴位;
4、拔罐：拔罐能够使瘀堵的经络疏通，具有一定止痛、温经、散寒、除湿的功效，拔罐常选择风池穴、肩井穴、风湿俞穴、夹脊穴、阿是穴、足三里穴等穴位。
建议膝关节滑膜炎的患者，在中医指导下进行上述治疗，可以缓解局部的不适症状。在治疗期间，患者应以清淡、易消化的饮食为主，避免吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免导致不适症状加重。
