膝盖髌骨碎了可以考虑髌骨骨折固定、关节镜手术、止痛药物、物理疗法、中药外敷等治疗方法。
1.髌骨骨折固定
髌骨骨折固定通过使用石膏、支具等工具将受伤部位稳定住，以促进愈合。此方法适用于轻度至中度髌骨骨折，旨在提供稳定性，但需定期评估松紧度。
2.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入关节镜进行检查和修复损伤组织。例如，对于复杂的髌骨骨折可能需要在医生指导下进行此类手术。该手术主要用于严重或复杂髌骨骨折，可清晰观察内部结构并精确处理损伤。
3.止痛药物
止痛药物可以缓解因髌骨骨折引起的疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。这类药物通常用于减轻急性期的剧烈疼痛，须遵医嘱服用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
4.物理疗法
物理疗法包括被动活动保持关节灵活性、渐进式肌力训练及平衡练习，有助于恢复功能和减少并发症风险。适合伤后一段时间且无禁忌情况下开始，由专业人员指导开展以防止二次伤害。
5.中药外敷
中医认为骨折初期宜活血化瘀消肿，后期则需补益肝肾强筋健骨；因此选用具有相应功效的中药材制成药膏外敷于患处。主要针对开放性伤口愈合后的辅助治疗，能促进软组织修复与硬组织再生。
术后患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时还要调整饮食习惯，适当吃高钙食物有利于骨骼健康。
