颈椎椎间盘突出可以采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎微创手术等方法进行治疗。

1.牵引疗法

通过使用外加重量来拉伸颈部，缓解压迫神经的症状。对于轻度症状且不愿接受侵入性手术者有效。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于治疗疾病所致发热、疼痛等不适症状。当患者存在轻微的局部肿胀、疼痛时可考虑使用。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制中枢神经系统中突触后膜对乙酰胆碱的敏感性，从而引起骨骼肌收缩减弱甚至停止，达到放松肌肉的目的。在需要放松紧张肌肉时使用，如因长时间保持一个姿势导致颈部肌肉僵硬。

4.神经营养药物

神经营养药物能够促进受损神经细胞的修复和再生，改善神经功能障碍。适用于存在神经根受压引起的上肢麻木、无力等症状的情况。

5.颈椎微创手术

通过小切口进入体内进行手术，直接处理突出的椎间盘组织，减小创伤和恢复时间。主要针对保守治疗无效或有明确神经功能损伤的严重病例。

需要注意的是，上述所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，并定期复查以评估效果和风险。此外，日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。