维生素D缺乏症的症状包括乏力、食欲减退、肌肉无力、骨痛、骨骼畸形，建议及时就医进行血液维生素D水平检测和骨骼X线检查。

1.乏力

当机体缺乏维生素D时，会影响钙和磷等矿物质的吸收和利用，导致血钙降低。低血钙会抑制神经肌肉兴奋性，使人感到疲乏。这种疲劳感通常出现在下肢，可能伴有腿抽筋的情况发生。

2.食欲减退

维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘顶端双糖酶活力的作用，有助于钙和磷的吸收，从而促进骨骼健康。缺乏维生素D会导致身体无法充分利用食物中的营养物质，进而影响食欲。表现为长期食欲不振，严重者可出现厌食、体重下降等症状。

3.肌肉无力

维生素D能够促进肠道对钙和磷的吸收，调节体内的钙磷平衡，维持骨骼健康。缺乏维生素D会导致血液中钙离子浓度降低，影响神经和肌肉的正常功能，从而引发肌无力的症状。患者可能会感到四肢麻木、刺痛或烧灼感，这些感觉异常可能是由于缺乏维生素D引起的神经系统紊乱所致。

4.骨痛

维生素D不足可能导致钙质代谢障碍，使血清钙含量降低，继而引起神经肌肉兴奋性增高，导致全身各处骨骼酸痛。疼痛多为持续性，有时可因轻微外伤或活动加剧，常见于腰背、下肢等部位。

5.骨骼畸形

维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨骼矿化不良，易发生变形和骨折。长时间的维生素D缺乏会使软骨组织过度生长，形成纤维囊性变，最终导致骨骼畸形。典型表现为长骨干骺端增宽、颅缝早闭、肋骨串珠样改变等。

针对维生素D缺乏症的相关症状，建议进行血液中维生素D水平检测以评估其状态。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蘑菇等；并保持适度的日晒，以促进皮肤合成维生素D。