身上有火气可能表现为口渴、心烦、失眠、舌红、便秘等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.口渴

体内缺水或者某些代谢异常可能导致口渴。

这些因素会导致血液浓度增加，刺激下丘脑渗透压感受器，进而通过神经调节使大脑皮层产生渴觉。正常情况下，人体每天需要摄入一定量的水分来维持新陈代谢和生理活动。当身体感到口渴时，通常意味着体内的水分平衡被打破，此时会出现频繁饮水以补充水分的情况。

2.心烦

内火旺盛可能会导致肝郁化火，从而出现情绪烦躁的症状。这是因为火热之邪侵入肝脏，导致肝气郁结不畅，进而引发情绪上的不适感。心烦常伴随着焦虑、易怒等负面情绪，可能影响日常生活和工作。

3.失眠

内火旺盛时，热扰神明，就会出现失眠多梦的现象。这是由于火热之邪扰乱了心神，使人难以入眠或保持睡眠状态。失眠患者可能表现为入睡困难、夜间醒来多次或早醒等情况，严重时可影响白天的精神状态和工作效率。

4.舌红

内火上攻会导致舌头受到热邪的影响而出现红色改变。这是因为火热之邪循经上犯于舌面，使气血充盈而舌头发红。舌象是中医诊断中观察舌质颜色的方法之一，舌红通常表示体内存在实热证候。

5.便秘

内火亢盛容易耗伤津液，导致大便干结难解。这是因为火热之邪煎熬津液，使大便失去濡润而变得干燥。便秘者可能感受到排便费力、排出物干硬或排便时间间隔延长。

针对上述症状，建议可以进行血常规、尿常规、甲状腺功能测定等检查项目。针对内火旺引起的症状，可以遵医嘱使用清热解毒药物进行调理，如龙胆泻肝丸、牛黄解毒片等。同时，应避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有助于缓解相关症状。