气血不通可以考虑采取中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、气功养生等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药调理

通过服用具有活血化瘀、行气止痛功效的中药来改善气血不畅的情况。适用于因体内湿邪积聚导致气血运行受阻引起的症状。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行针刺以刺激经络，调节气血流通。此法适合缓解由寒湿侵袭引起的局部疼痛及功能障碍。

3.拔罐疗法

利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，达到祛风除湿的效果。对于感受外邪所致的颈项部酸胀不适具有一定作用。

4.艾灸疗法

点燃艾条对准穴位产生温热感，可起到一定温通经脉的作用。若患者存在气血凝滞的问题，则可通过此方法辅助改善。

5.气功养生

运用调整呼吸和意念的方法，使身体进入放松状态，从而达到调养气血的目的。对于气血不畅引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解效果。

针对气血不通的情况，建议采取饮食疗法如红枣莲子粥等补益气血的食物。同时，保持适当的运动量也有助于促进气血循环，但应避免剧烈运动以免加重症状。