盆腔炎引起的腰疼可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹腔镜手术、针灸疗法、热敷等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，减轻炎症反应和疼痛。

例如，青霉素、头孢菌素等广谱抗生素可用于多种革兰氏阴性及阳性菌引起的盆腔炎。主要适用于急性期严重感染患者。需监测过敏史，并遵循医嘱使用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能减少前列腺素合成，起到镇痛效果。如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可缓解轻至中度的盆腔炎所致腰痛。适合轻微症状时自我管理。服药期间应避免饮酒，注意肝肾功能变化。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接清除病灶，达到治愈的目的，从而缓解疼痛。主要用于慢性盆腔炎反复发作且药物治疗无效者。术后需预防感染，促进伤口愈合。

4.针灸疗法

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解腰部肌肉紧张和疼痛。对于因气滞血瘀导致的盆腔炎腰痛有一定效果。需要由专业中医师操作。

5.热敷

热敷能够增加局部血液循环，加速炎症因子消退，改善不适症状。在临床上常用于缓解外伤后软组织损伤以及各种急慢性疾病引起的疼痛。使用时要注意温度不宜过高。

针对盆腔炎伴腰痛的情况，建议患者及时就医，在医生指导下服用阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等药物以控制感染，同时避免过度劳累，保持充足休息，有利于病情恢复。