宝宝缺铁性贫血可以通过饮食调整、铁剂补充、维生素B12和叶酸补充、输血治疗、骨髓移植等方法来快速补充铁元素。如果贫血症状持续或加重，应咨询医生以获得适当的治疗建议。

1.饮食调整

通过增加富含铁质食物如红肉、菠菜等来提高体内铁含量。适用于轻度至中度缺铁性贫血患者，作为辅助治疗手段。

2.铁剂补充

口服铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片可直接补充机体缺乏的铁元素。主要针对缺铁性贫血患者，用于快速纠正贫血状态。

3.维生素B12和叶酸补充

两者在体内参与造血过程，因此补充可以改善贫血状况。对于巨幼细胞性贫血或其他原因引起的贫血有效。

4.输血治疗

当贫血严重时，需要紧急提升血色素水平，输血是最迅速的方法。适合急性失血导致的低血容量或严重贫血情况。

5.骨髓移植

骨髓中的干细胞能够分化为红细胞，从而恢复正常的血液功能。是重度或复发性贫血患者的最后选择，在特定情况下使用。

家长应注意观察宝宝的症状变化，并定期复查以监测病情进展。同时，应确保宝宝摄入均衡的营养，包括适量的铁、叶酸和维生素B12，以支持红细胞的健康发育。