椎间盘突出可以考虑采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的椎间盘突出引起的疼痛。 适用于急性期缓解轻微的炎症和疼痛。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛为目的。如超声波治疗可改善局部血液循环，激光治疗能减轻组织水肿。 适合于患者因椎间盘突出而感到轻微不适的情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。如使用利多卡因进行坐骨神经阻滞可以迅速缓解由椎间盘突出导致的坐骨神经痛。 用于急性发作时剧烈疼痛的短期管理。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，在影像引导下扩开受压神经根周围的间隙，以解除压迫。主要步骤包括定位病变部位、切开皮肤、暴露椎间孔、使用专用工具扩大孔隙并移除致压物。 适用于保守治疗无效且存在明显神经功能障碍的椎间盘突出患者。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻两节脊椎，促使它们在生物力学上融合成一体，从而稳定整个脊柱结构。手术通常采用开放性技术，在直视下置入内植物如椎弓根螺钉，并使用骨质增强材料填充间隙。 旨在恢复脊柱稳定性并长期解决由于椎间盘突出引起的症状。

在接受任何治疗前，应咨询专业医师以评估风险和收益，并制定个体化方案。日常生活中注意保持正确的姿势，尤其是长时间坐着或站着时，有助于预防椎间盘突出的发生。