低血糖患者不能吃高糖食物、易致敏食物、酒精食物、油腻食物等,这些食物会很容易导致患者低血糖,造成头晕、视力模糊、昏迷等症状,所以建议低血糖患者在医生指导下进行饮食调理。
1、高糖食物:包括红糖、白糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、蛋糕、饼干、馒头、糖果等,这些高糖食物进入人体后,会使体内的血糖迅速升高,使患者反复出现心慌、饥饿、头晕等症状,严重者可能会出现昏迷;
2、易致敏食物:比如海鲜、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等,这些食物中含有大量的异体蛋白,一旦经口腔摄入,就可能会激发患者出现过敏反应,还会导致患者血糖迅速下降,造成低血糖,出现心慌、肢体抖动、皮肤苍白等症状;
3、酒精食物:比如白酒、啤酒、红酒、冰酒等,这些酒精进入人体后会促进胰岛素分泌,使血糖下降,还会加重低血糖症状,导致患者出现昏迷,严重者甚至会诱发死亡;
4、油腻食物:比如各种肥肉,各种油炸食品,还有奶油、坚果等,这些食物都含有大量的油脂,长期或者大量食用,就会使体内的血糖波动过大,造成患者血糖持续下降,还可能会诱发高血脂、高血压等疾病。
此外,低血糖的患者还不可以吃腐竹、豆腐、菠菜、牛油果、炸鸡、薯片等食物,这类食物含有大量的油脂,会加重患者低血糖的症状。建议低血糖患者随身携带糖果、饼干、巧克力等食物,以便于及时补充糖分,升高血糖。