针对“咽炎扁桃体炎淋巴结”这一问题，建议进行血常规检查以评估血液中的白细胞计数是否增高，以及C-反应蛋白检测来确定是否存在急性期蛋白质升高的炎症反应。

上述两项检查有助于诊断是否存在细菌或病毒感染引起的咽炎、扁桃体炎及淋巴结肿大。通过观察白细胞计数和分类可初步判断是否存在感染，而C-反应蛋白数值升高则支持存在炎症反应。

此外，如果患者出现高热不退、吞咽困难等症状时，需警惕化脓性扁桃体炎等疾病的发生。这些症状可能表明病情较严重，需要及时就医治疗。

患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。同时还要注意口腔卫生，饭后及时漱口，以免加重不适症状。