孕妇轻微中暑可以采取补液治疗、物理降温、针灸疗法、中药调理等方法进行缓解。如果症状没有改善或加重，应立即就医以避免潜在的健康风险。
1.补液治疗
补液治疗通过增加液体摄入量来纠正脱水状态，可以预防电解质紊乱。建议患者适量饮用淡盐水、椰子汁等。
此方法适用于轻度中暑且存在轻度脱水的情况。
2.物理降温
物理降温可以通过降低体温来缓解中暑症状，一般采用湿毛巾敷于头部、腋下及腹股沟处的方法。对于轻微中暑且没有明显不适反应者有较好的效果。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激达到调节机体功能的目的，在一定程度上能辅助中暑后身体恢复。针灸适宜在专业中医师指导下进行，以确保安全有效。
4.中药调理
中药调理可选用清热解毒类方剂如金银花露、板蓝根颗粒等，其具有清热解毒的功效，能够缓解中暑引起的发热、头痛等症状。此法适合孕妇体质较为虚弱，不耐受大寒大热之药时使用。
孕期中暑需特别注意观察孕妇的身体状况，一旦发现异常应及时就医。同时，应采取适当的防暑措施，如穿着透气性好的衣物、佩戴遮阳帽等，避免长时间暴露在高温环境中。
