腿窝后面出现硬块的情况需要警惕脂肪瘤、皮脂腺囊肿等疾病的发生。

上述提及的疾病均有可能导致皮肤下方出现可触及的肿块，其中脂肪瘤多为良性肿瘤，而皮脂腺囊肿则是由皮脂腺导管堵塞引起的。这些疾病的病因各异，但都与局部组织异常增生有关，因此在腘窝处形成硬块。对于腘窝硬块，建议进行超声检查以确定其性质，并及时就医以便获得适当的治疗。

此外，还应考虑血栓性静脉炎、丹毒等非肿瘤性疾病以及恶性淋巴瘤、骨肉瘤等恶性疾病的可能性。

总之，在面对腘窝后方硬块时，应避免对该区域进行搔抓、按压等操作，以免加重病情或造成感染。同时还要保持良好的个人卫生习惯，定期观察硬块的变化情况，一旦发现异常应及时就医。