孕期宝宝胎动一跳一跳的可能是脐带打结或绕颈引起的异常胎动。

正常情况下，脐带长度约为50-70厘米，但有时可能会发生过长或过短的情况，从而引起脐带打结或绕颈的现象。这种情况可能导致脐带血液循环受阻，影响胎儿的氧气供应和营养供给，进而引发异常胎动。如果持续出现此类症状，需要立即就医以评估胎儿健康状况，并采取相应措施保护胎儿安全。

此外，若孕妇存在妊娠期糖尿病、妊娠高血压等疾病时，可能会影响胎儿的生长发育，导致神经系统发育不全，进而影响到胎儿的活动能力，表现为胎动减少或异常。

建议孕妇平时要注意观察胎动变化，定期做好各项孕期检查，以便及时发现任何异常情况并采取适当的干预措施。同时还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于维持身体健康和促进胎儿的良好发育。