脸被太阳晒红了可以采取冷敷、抗组胺药、激素类药膏、皮肤屏障修复剂、非甾体抗炎药等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀。患者可以用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷。冷敷适用于急性期的轻度晒伤。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻炎症反应，从而缓解瘙痒症状。可遵医嘱口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物。在日光性皮炎发生后，如果伴有明显的瘙痒症状，此时则需要使用抗组胺药物来进行止痒处理。

3.激素类药膏

激素类药膏能够抑制免疫应答，减少炎症反应，从而促进伤口愈合。例如氢化可的松软膏、卤米松乳膏等外涂于受损区域。对于严重的晒伤情况或者存在长期复发史者，在医生指导下适当涂抹含弱至强效激素成分药膏以达到快速消红目的。

4.皮肤屏障修复剂

皮肤屏障修复剂能帮助恢复皮肤的保护层，减少外界刺激，加速愈合过程。常用的有医用透明质酸面膜贴、维生素E乳等产品。适合用于轻微到中度晒伤后的日常护肤管理。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，有助于减轻发热及疼痛症状。如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。若患者伴随发热、剧烈疼痛等症状时，则需及时就医并在医师指导下服用上述药物进行治疗。

晒后要注意做好防晒措施，外出时尽量穿长袖衣物，并打遮阳伞以及涂抹防晒霜，以免加重不适症状。