孕期牙龈出血和鼻出血可以采取中药外敷、龈上洁治、龈下刮治、维生素K补充、血小板功能增强剂等治疗方法。如果出血严重或伴有其他并发症，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过将具有止血功效的草药研磨成粉末后敷于患处来达到止血效果。

对于轻微的孕期牙龈出血或鼻出血可能有效。但需注意过敏反应及使用量以确保安全。

2.龈上洁治

龈上洁治是专业清洁牙齿上的菌斑和结石的一种常规牙科治疗手段，可以减少局部刺激因素，缓解炎症状态。主要针对孕期由于激素水平变化引起的牙龈炎导致的出血问题。实施前应告知医生个人情况以评估风险。

3.龈下刮治

龈下刮治是一种深度清洁技术，旨在移除位于牙龈下方的硬性沉积物，通常由牙医在临床环境中执行。目标是处理深层细菌感染所致的慢性牙周病相关出血问题。须谨慎操作以防感染扩散至全身。

4.维生素K补充

维生素K有助于合成凝血因子，对预防和治疗因缺乏凝血因子而导致的出血有帮助。若缺乏维生素K引起上述症状时可考虑补充。具体剂量和疗程需要遵医嘱调整。

5.血小板功能增强剂

血小板功能增强剂能够提高血液中血小板活性，加速凝血过程，从而起到止血的作用。当上述症状是由血小板数量不足或功能异常引起的时，可在医师指导下服用。

孕期牙龈出血和鼻出血可能是妊娠期常见的并发症，建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。同时，保持口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以减少出血的风险。