总用手摸淋巴结不会摸坏。

一般情况下，正常的手部接触并不会对淋巴结造成直接伤害，也不会影响其功能。除非存在特殊情况如淋巴结炎，此时反复触碰可能加剧不适症状，但通常不会导致性损害。建议定期观察淋巴结的变化，必要时咨询医生进行专业评估。

如果患者在触摸过程中发现淋巴结出现

红肿、疼痛等症状，则可能是炎症或感染的表现，应避免频繁触碰以减少刺激，并及时就医诊治。

日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大，有助于维护身体健康，预防疾病的发生。同时还要合理饮食，尽量减少食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。