起床时出现耳鸣、耳内嗡嗡声、耳鸣持续时间较长、听力下降、眩晕、耳痛等症状时，建议及时就医以确定耳鸣的原因并接受适当治疗。
1.耳内嗡嗡声
耳内嗡嗡声可能是由于睡眠不足导致耳部血管收缩异常引起的。当耳蜗毛细胞缺血缺氧时，会导致听觉神经功能紊乱，从而产生耳鸣。这种耳鸣通常发生在耳道内部，可能伴有刺耳的声音。
2.耳鸣持续时间较长
长时间存在耳鸣可能是由睡眠不足引起的暂时性耳鸣，若未及时休息可能会导致耳鸣持续时间延长。耳鸣声音可出现在头部任何位置，但以耳朵附近为主。
3.听力下降
睡眠不足可能导致耳蜗毛细胞受损，影响声音传导和听觉信息处理，进而引发听力下降。听力下降可能表现为渐进性的听力损失，尤其是在高频率区域。
4.眩晕
睡眠不足会影响前庭器官的功能，使平衡感受器敏感度降低，出现眩晕的症状。眩晕感常常描述为头晕或不稳，可能伴随恶心呕吐。
5.耳痛
睡眠不足状态下，机体免疫力低下，容易受到细菌侵袭，诱发外耳道炎或者中耳炎等疾病，炎症因子刺激局部黏膜后会引起疼痛。耳痛多位于耳廓、耳道或乳突周围，有时可放射至头部其他区域。
针对上述症状，建议进行耳部检查、听力测试以及头颅磁共振成像等相关检查。治疗措施包括药物治疗如口服美尼尔氏病专用药敏立停片，改善微循环障碍，缓解耳鸣；对于特定病因，如梅尼埃病，可能需要鼓室注射激素或激光治疗。患者应保持充足的睡眠质量，避免噪音环境，戒烟限酒，有助于减轻耳鸣症状。
