头晕想吐肚子不舒服可能是食物中毒、急性胃肠炎、慢性胃炎、高血压或脑梗死等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.食物中毒

由于食用了被细菌、毒素污染的食物所导致的感染性腹泻，这些病原体如沙门氏菌、大肠杆菌等，在进入人体后产生毒素和代谢产物，刺激肠道黏膜，引起恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。轻度食物中毒可通过大量饮水或补充电解质溶液来缓解，重症则需及时就医通过洗胃等方式进行处理。

2.急性胃肠炎

由病毒、细菌或其他微生物引起的胃肠黏膜急性炎症，会导致胃肠功能紊乱，进而出现恶心、呕吐、腹泻等症状。当病变累及中枢神经系统时，就会出现头晕的症状。患者可遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗，同时配合口服补液盐颗粒预防水电解质失衡。

3.慢性胃炎

主要是由于幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药等因素导致的胃黏膜慢性炎症反应，此时胃部消化功能减弱，无法正常吸收食物中的营养物质，从而引起头晕、恶心、食欲减退等症状。患者可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，改善不适症状。

4.高血压

血压持续升高会对大脑造成压迫和损伤，影响脑部血液循环，使颅内压增高，进而诱发头晕、头痛、恶心等症状。患者需要遵照医生的指导使用降压药物控制血压水平，例如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

5.脑梗死

脑梗死是指脑组织缺血、缺氧而发生坏死，若发生在小脑部位，则会引起眩晕、恶心、呕吐等症状。对于脑梗死患者，建议尽早到医院神经内科就诊，完善头颅CT、磁共振成像等相关检查以评估病情严重程度并制定后续治疗方案。

针对头晕、恶心、腹部不适的情况，建议患者注意休息，避免剧烈运动，保持良好的睡眠质量。必要时，可以进行血常规、电解质分析以及便常规加潜血试验等检查，以便进一步排除其他潜在的健康问题。