手掌软骨损伤的恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间，恢复时间主要取决于损伤程度和个体差异。

手掌软骨损伤是指手掌部位的软骨组织受到外伤导致的损伤，需要积极治疗。如果手掌软骨损伤程度较轻，患者没有出现剧烈疼痛、肿胀等症状，且损伤后及时就医并采取适当的保守治疗措施，如固定、

物理疗法等，通常可以缩短恢复时间。严重的软骨损伤可能导致关节功能障碍，需要更长时间的恢复，甚至可能需要手术治疗，如关节镜下软骨修复术。

在手掌软骨损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以促进软骨修复。