女人腰椎骨质增生可能是由遗传因素、年龄、外伤、劳损、骨质疏松等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在易患骨质增生体质的人群，因此会导致患者出现腰椎骨质增生的情况。对于由遗传因素导致的腰椎骨质增生，可以遵医嘱使用双膦酸盐类药物进行治疗，如阿仑磷酸钠片、利塞膦酸钠片等。

2.年龄

随着年龄的增长，身体各组织器官逐渐衰退，骨骼中的钙质流失加快，容易引起骨质增生。针对年龄因素造成的腰椎骨质增生，可考虑服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物补充体内缺乏的营养物质。

3.外伤

当受到外部撞击时，可能会导致软组织损伤和骨折，如果没有得到及时有效的处理，随着时间的推移，可能发展为慢性创伤性关节炎，进而引起骨质增生。对于外伤引起的腰椎骨质增生，需要配合医生通过微创手术的方式进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术、椎体后凸成形术等。

4.劳损

长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，会使腰部肌肉处于紧绷状态，久而久之会引起肌纤维变性、坏死以及局部血液循环障碍，从而诱发骨质增生的现象发生。针对劳损所致的腰椎骨质增生，建议患者卧床休息，减少腰部活动量，还可配戴支具保护局部。

5.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征是骨密度降低、骨微结构破坏，增加骨脆性和骨折风险。骨质疏松可能导致脊柱支撑力下降，在轻微外力作用下发生压缩性骨折，进一步加重脊柱不稳定，促进骨质增生的发生。骨质疏松引起的腰椎骨质增生通常需遵照医生指导口服补钙制剂进行改善，例如葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等。

针对腰椎骨质增生，应避免过度劳累和长时间保持一个姿势不动，以减少脊柱负担。此外，建议定期进行X线检查、CT扫描或MRI检查，监测病情变化。