中医认为皮肤松弛可能是气血不足、肾虚、脾胃虚弱、内分泌失调、紫外线照射过度等原因导致的，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.气血不足

气血不足导致脏腑功能减退，使肌肤失去营养滋润而干燥粗糙、失去弹性。可通过饮食调理和药物补充来改善，如适当食用红枣、阿胶等食物，或遵医嘱服用补中益气丸、八珍颗粒等中药进行调理。

2.肾虚

肾虚会导致肾脏精气阴阳亏损，无法滋养全身各处，进而出现皮肤松弛的症状。

可配合医生通过口服滋阴补肾类药物的方式进行缓解，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

3.脾胃虚弱

脾胃虚弱会影响水液代谢，使体内湿邪积聚，久则化热伤津，从而引起皮肤松弛。患者可在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。

4.内分泌失调

内分泌失调可能导致雌激素分泌减少，影响皮肤弹性和水分保持，进而导致皮肤松弛。针对内分泌失调引起的皮肤松弛，可以考虑荷尔蒙替代疗法。例如，更年期女性可遵照医师建议使用戊酸雌二醇片、炔诺酮片等药物进行调理。

5.紫外线照射过度

紫外线照射过度会引起黑色素细胞活动增加，产生过多的黑色素，导致色素沉着和皮肤老化。对于紫外线照射过度引起的皮肤问题，可以通过涂抹防晒霜、戴太阳镜等方式预防。此外，还可以使用含有维生素C和E的产品帮助淡化色斑并保护皮肤免受进一步损伤。

日常生活中，应注意均衡饮食，适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于维持皮肤健康。同时，建议定期进行皮肤检查，特别是对于有家族史的人群，以早期发现潜在的问题。