口腔溃疡可能是由维生素B缺乏、维生素C缺乏、微量元素锌缺乏、长期精神紧张、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素B缺乏

维生素B族是人体必需的一类水溶性微量营养素，包括B1、B2、B6等成分。

当这些元素缺乏时，会影响神经递质合成和代谢，导致口腔黏膜局部免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。补充维生素B族制剂可作为辅助治疗手段之一，如口服复合维生素B片。

2.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，具有促进胶原蛋白合成的作用，可以加速伤口愈合。若体内缺乏维生素C，则会导致口腔黏膜修复能力减弱，易发生口腔溃疡。可通过食用新鲜水果和蔬菜来增加维生素C的摄入量，必要时可在医生指导下服用维生素C片进行补充。

3.微量元素锌缺乏

锌参与多种酶促反应，对细胞分裂、生长和分化有重要作用。缺锌可能导致口腔黏膜上皮细胞更新受阻，容易形成溃疡。补锌可能有助于改善症状，建议患者遵医嘱使用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。

4.长期精神紧张

长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，会导致自主神经系统紊乱，引起免疫功能失调，进而诱发口腔溃疡。放松心情，减轻压力，也可适当进行户外运动如慢跑、游泳等，有利于缓解不适症状。

5.遗传因素

如果家族中有反复发作口腔溃疡的人群，则子女患病的概率也会相对较高，这主要是因为受到遗传基因的影响。对于存在遗传倾向的患者，可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，比如适量吃鸡蛋羹、小米粥等清淡且富含营养的食物。

针对口腔溃疡，除上述提及的原因外，还应考虑是否存在激素水平变化、系统性疾病等因素。建议定期进行口腔检查，特别是对于经常出现溃疡者，以早期发现并处理潜在的问题。