冬虫夏草具有免疫调节、滋补肺肾、止血化痰、抗疲劳、护肝等功效和作用。

1.免疫调节

通过促进巨噬细胞活化和增强T淋巴细胞功能来提高机体免疫力。

2.滋补肺肾

具有补益肺肾的功效，适用于治疗肺肾虚损所致咳嗽、气喘等症状。

3.止血化痰

能够缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰带血等不适症状。

4.抗疲劳

该品能改善身体机能状态，减轻运动后肌肉酸痛感。

5.护肝

有助于修复受损肝细胞，辅助降低肝脏炎症水平。

使用冬虫夏草时需注意区分真伪，并遵循医嘱进行服用。由于价格昂贵，对于普通人群而言，可考虑替代品或寻求其他经济实惠的养生方法。