乳糖不耐受可以通过氢呼吸试验、乳糖耐受性皮肤点刺试验、小肠黏膜活检、乳糖酶浓度测定、粪便半乳糖检测等检查来确定。如果疑似乳糖不耐受，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
1.氢呼吸试验
氢呼吸试验用于评估小肠对乳糖的消化吸收能力，以确定是否存在乳糖不耐受。患者在一定时间内服用含有乳糖的食物后采集呼气样本，通过专用仪器分析其中氢含量。
2.乳糖耐受性皮肤点刺试验
乳糖耐受性皮肤点刺试验是一种快速、无痛且简单的诊断方法，可判断个体是否对乳糖产生过敏反应。
医生会在患者皮肤上轻柔地点刺微量乳糖溶液，观察48小时内出现的红斑或瘙痒等异常情况。
3.小肠黏膜活检
小肠黏膜活检适用于慢性腹泻或其他疑似小肠功能障碍患者的诊断，有助于发现乳糖不耐受引起的肠道炎症。在内窥镜下取一小块小肠组织送至实验室进行病理学分析。
4.乳糖酶浓度测定
乳糖酶浓度测定能够直接反映体内乳糖酶水平，帮助确认乳糖不耐受的程度。通常需要空腹抽取血液样本，在专业人员指导下完成相关化验项目。
5.粪便半乳糖检测
粪便半乳糖检测是通过检测粪便中是否存在未被消化的半乳糖来判断小肠吸收功能是否正常。收集新鲜粪便样品并按照说明书指示处理后送往指定机构进行检验。
以上各项检查均需在医疗机构由专业医护人员协助完成。在进行氢呼吸试验时，应避免在检查前12小时内摄入固体食物和含乳制品液体；乳糖耐受性皮肤点刺试验前24-48小时不可进食高乳制品餐；小肠黏膜活检应在有经验医师指导下进行风险评估。
