脊髓颈椎病手麻手痛可以考虑采取非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎牵引、颈椎微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的脊髓颈椎病引起的局部肌肉酸痛及活动受限的情况。

2.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，常用药物包括维生素B族和甲钴胺。对于存在神经功能障碍的患者，可改善其不适症状。

3.颈椎牵引

颈椎牵引是利用外加重量使颈椎伸展和稳定化的一种物理疗法，通常使用电动牵引床完成。此方法适合于因椎间盘突出导致压迫而引起的手部麻木和无力。

4.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下经皮穿刺进入病变部位进行组织切除的技术，常采用内窥镜辅助。针对严重骨质增生或椎管狭窄引起持续性手部功能障碍的患者。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通以缓解局部肌肉紧张和神经受压。适宜于辅助治疗脊髓型颈椎病所伴随的手部麻木感。

在诊断为脊髓型颈椎病后，应避免长时间低头玩手机，以免加重颈部负担。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部保健运动，有助于减轻症状并预防病情进展。