指甲上有竖纹可以考虑营养补充、抗真菌药、激光治疗、微波疗法、离子导入治疗等方法来改善。如果竖纹变化较快或伴有其他异常症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.营养补充

通过食用富含维生素B、钙质及蛋白质的食物来达到目的。适用于因缺乏上述物质引起的指甲竖纹情况。

2.抗真菌药

在医生指导下使用特比萘芬、伊曲康唑等外用或口服抗真菌药物以治疗感染性指甲竖纹。主要针对由真菌感染导致的竖纹问题。使用时需注意可能出现的皮肤过敏反应。

3.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进新甲生长。适合改善因外伤或其他原因造成的指甲损伤。治疗前后需遵循医嘱做好护理工作。

4.微波疗法

微波能量被指甲吸收后转化为热能，有助于改善血液循环和组织修复。对于某些类型的竖纹可能有效。在接受治疗前应确保不存在金属饰品以防烫伤。

5.离子导入治疗

通过电极将电解质溶液中的有益离子输送到患处，如锌、铜等，以辅助恢复指甲健康。可考虑用于改善某些由微量元素缺乏引起的竖纹问题。治疗期间应监测是否有不良反应发生。

若指甲上的竖纹持续存在且伴有疼痛、变色等症状，应及时就医以便进行适当的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食和充足睡眠，也有助于指甲的健康。