低头得了颈椎病怎么治

低头得了颈椎病可以考虑采取颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎微创手术等方法进行治疗。

1.颈椎牵引

通过使用重力作用于头颈部，在医生指导下缓慢增加拉力来缓解压迫神经的症状。适用于因椎间盘突出导致的神经根受压引起的疼痛、肢体麻木等症状。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。可减轻局部炎症反应，缓解颈背部肌肉紧张及疼痛。适用于轻度至中度的颈背痛患者。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以阻断肌肉中的钙通道，使过度兴奋的肌肉细胞平静下来，有助于放松痉挛的肌肉。对于存在肌肉紧张和痉挛的患者而言，此药物能有效改善症状。

4.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，帮助缓解由颈椎病引起的神经功能障碍。对于存在神经功能紊乱的患者有较好的效果。

5.颈椎微创手术

通过小切口在影像引导下对致压物进行摘除，以解除脊髓压迫，是一种常见的神经外科手术。主要针对经保守治疗无效且伴有严重神经功能障碍者。

建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应避免长时间保持同一姿势，如长时间低头玩手机或工作，以减少颈椎负担。