慢性盆腔炎可能是由个人卫生不良、抵抗力下降、邻近器官炎症扩散、性生活不洁、宫腔内手术操作后感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.个人卫生不良

个人卫生不良导致病原体滋生和传播，进而诱发或加重慢性盆腔炎。

注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部，以减少细菌感染机会。

2.抵抗力下降

抵抗力下降使得机体无法有效抵御细菌、病毒等致病菌入侵，易发生慢性盆腔炎。可通过均衡饮食、适量运动等方式增强身体免疫力，如适当食用富含维生素C的食物猕猴桃、橙子等，可辅助提高机体抗病能力。

3.邻近器官炎症扩散

邻近器官炎症扩散是指由于阑尾炎、腹膜炎等原因引起的炎症蔓延至盆腔，从而导致慢性盆腔炎的发生。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行缓解。但需遵医嘱用药，不可私自盲目用药。

4.性生活不洁

性生活不洁可能导致私处细菌进入女性生殖道，增加患慢性盆腔炎的风险。建议采取安全套等避孕措施，降低性传播疾病的风险。

5.宫腔内手术操作后感染

宫腔内手术操作后感染是由手术时未严格消毒或术后护理不当引起的细菌上行性感染所致。针对此原因引起的慢性盆腔炎，可以配合医生通过抗生素类药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等。

慢性盆腔炎患者应定期复查，监测病情变化，必要时进行宫颈涂片、B超检查等，以评估治疗效果和病情进展。