慢性喉炎患者可以适量饮用金银花茶、蒲公英茶、菊花茶、罗汉果茶、胖大海茶等，这些茶饮具有一定的缓解作用，但并不能替代医疗治疗。
1.金银花茶
金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解慢性喉炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。适量饮用金银花茶可以起到一定的辅助治疗作用。
但不宜过量饮用，以免引起腹泻等不适症状。
2.蒲公英茶
蒲公英茶也属于一种中药材，归肝经和胃经，具有利尿通淋的作用，对于慢性咽炎有一定的改善效果。适当饮用蒲公英茶对病情恢复有促进作用。但是不建议长期大量服用，否则可能会导致脾胃虚弱的情况发生。
3.菊花茶
菊花茶性微寒，味甘苦，入肺、肝二经。能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒。因此，慢性咽炎患者可适当饮菊花茶以缓解症状。该品可用于缓解慢性咽炎所致咽干、咽痒、咳嗽等症状。但需注意避免过量摄入以防出现腹胀、食欲减退等消化道不适症状。
4.罗汉果茶
罗汉果茶由罗汉果制成，其富含三萜皂苷、黄酮类化合物及多糖等物质，具有润肠通便、止咳化痰等功效，适用于慢性咽炎伴有便秘或咳嗽者。上述人群适量饮用有助于减轻相关症状。但对罗汉果过敏者应禁用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
5.胖大海茶
胖大海茶取胖大海泡制而成，其含有半乳糖、戊糖等成分，有利咽、润肠通便之效，适用于慢性咽炎伴随咽喉干燥、大便干结等情况。上述患者适当饮用有利于缓解相应不适。但由于胖大海性质寒凉，故长期或过量服用可能导致脾胃虚寒加重，表现为腹部疼痛、喜温喜按、恶心呕吐以及手脚冰凉等。
饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重咽喉部黏膜炎症。建议增加水分摄入，保持喉咙湿润，有助于缓解症状。
