舌下囊肿是由舌下腺导管阻塞引起的唾液滞留所形成的良性肿瘤样病变，表现为透明、坚韧、无痛的组织。
舌下囊肿主要是由于舌下腺导管受到损伤或炎症的影响发生部分闭塞，使唾液排出受阻，在局部形成潴留性囊肿。囊肿内壁被覆单层扁平上皮，随囊肿增大可逐渐变薄甚至消失，因此不会引起疼痛。当囊肿体积增大压迫周围结构时，可能会引起不适感，但一般不会自行破裂。
此外，如果患者有长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，也可能增加口腔黏膜病变的风险，导致出现白色疙瘩。
这些因素可能通过促进细胞增生和炎症反应来影响口腔上皮细胞的生长和分化。
建议定期观察舌头下方的白色疙瘩的变化，若出现疼痛、红肿等症状应及时就医以排除恶性疾病的可能性。日常生活中应避免食用过硬或过热的食物，保持良好的口腔卫生习惯也有助于减少口腔疾病的发病率。
