眼睛酸胀、头晕的症状可以考虑通过生活方式调整、眼部保健、针灸疗法、口服中药、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、减少电子设备使用时间等来缓解症状。适用于因长时间盯着屏幕造成的眼睛疲劳和视力模糊的情况。
2.眼部保健
包括定期休息、做眼保健操以及使用人工泪液滴眼液等，以减轻干眼症引起的不适感。适合于长期对着电脑工作导致的眼部干涩和不适。
3.针灸疗法
针灸可以刺激穴位，调节气血流通，从而舒缓眼部及头部的紧张状态。此法可用于缓解由颈椎病引发的头痛、眩晕等问题时所伴随的眼部压力增加。
4.口服中药
根据中医辨证施治原则选取相应药材组合成方剂服用以达到调养效果。对于某些特定体质下可能导致上述症状变化提供辅助性帮助。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能够有效抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应。当患者存在免疫系统异常激活引起的眼周组织发红、肿胀等症状时，可考虑使用此类药物进行干预。
针对眼睛酸胀和头晕的症状，建议避免长时间注视同一物体，如电脑屏幕或手机，每小时休息5-10分钟，并进行适当的眼部运动。若症状持续不缓解或者伴有其他身体不适，应及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
