产后瘦回原来看个人体质，通常需要3-6个月不等，具体时间取决于饮食控制、合理运动以及个人代谢水平。

产后瘦身时间因人而异，通常取决于饮食控制、合理运动以及个人代谢水平良好的饮食控制和适当的运动有助于产后恢复，通常需要3个月左右的时间如果产妇在产后存在营养不良或身体虚弱的情况，可能需要更长的时间来恢复体重

产后恢复期间，产妇应保持均衡饮食，适量摄入蛋白质和膳食纤维，促进新陈代谢，有助于恢复身材。