总是掉发可能是由遗传性脱发、内分泌失调、营养不良、头皮真菌感染、自身免疫性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传性脱发
遗传性脱发是由基因决定的，通常遵循家族遗传规律，导致毛囊逐渐萎缩和头发脱落。
可以遵医嘱使用米诺地尔等药物进行治疗。
2.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，使皮脂腺分泌增加，堵塞毛囊，进而引起脱发。患者可以在医生指导下服用螺内酯、炔雌醇等药物缓解不适症状。
3.营养不良
营养不良会导致蛋白质摄入不足，影响头发生长所需的营养物质供应，从而引起脱发。补充维生素B族和铁质是关键，如多维元素片、硫酸亚铁片等。
4.头皮真菌感染
头皮真菌感染时，真菌会破坏毛囊并刺激头皮，导致脱发。可按医嘱局部涂抹酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗。
5.自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病，如斑秃，可能会影响身体产生攻击自身细胞的抗体，包括头发细胞，导致脱发。针对自身免疫性疾病的治疗方法，如类固醇、环孢素A等，需要由专业医生评估后使用。
建议定期进行头皮健康检查以及血液生化检查，以监测脱发状况及相关代谢指标。保持均衡饮食，适量食用富含植物蛋白的食物，如豆类、坚果等，有助于改善脱发问题。
