经常血氧低可能是由肺动脉高压、慢性阻塞性肺病、贫血、睡眠呼吸暂停综合征、肺栓塞等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肺动脉高压

肺动脉高压是指肺小动脉出现痉挛、狭窄或者闭塞，导致肺血管阻力增加，引起肺动脉压力升高。

由于肺部血液循环受阻，血液中的氧气含量降低，从而影响到全身各组织器官的供氧。肺动脉高压患者可以遵医嘱使用抗凝药物进行治疗，如华法林钠片、利伐沙班片等。

2.慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病是一种以气流受限为特征的呼吸系统疾病，其气道和肺泡存在持续性炎症反应和结构改变。这种炎症会导致气道狭窄和不完全阻塞，使气体交换受到限制，进而减少进入血液中的氧气量，引起反复发作的呼吸困难、喘息等症状。慢阻肺患者可遵照医生的意见服用支气管扩张剂来缓解病情，例如硫酸特布他林雾化吸入用溶液、复方异丙托溴铵溶液等。

3.贫血

贫血是红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低的一种血液学状态，当机体需要的氧气超过红细胞所能携带时，就会发生缺氧现象。这可能是由于铁缺乏、维生素B12或叶酸缺乏引起的巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等原因所致。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁制剂纠正缺铁状态，常用药包括富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊等；巨幼细胞性贫血则需补充相应维生素，如维生素B12片、甲钴胺片等。

4.睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是由上气道解剖异常或功能异常导致的夜间睡眠期间反复发生的呼吸暂停，引起间歇性低通气和低氧血症。这种情况会导致睡眠中断，从而使身体无法得到充分休息，进一步加剧了缺氧的状态。轻度的OSAHS患者可以通过减肥、戒烟酒、侧卧位睡眠等方式改善症状，重度者则需要佩戴口腔矫正器或使用连续正压通气机进行治疗。

5.肺栓塞

肺栓塞是指各种栓子堵塞肺动脉及其分支，引起肺循环和呼吸功能障碍的临床综合征，若未及时处理可能导致急性右心室负荷增加，心脏收缩力减弱，此时会影响血液回流至右心室，继而影响到肺部的氧气供应。肺栓塞患者可在医生指导下使用溶栓药物进行溶栓治疗，如注射用阿替普酶、注射用尿激酶等。

建议定期监测血氧饱和度，特别是在活动后或早晨起床时。适当的运动如散步或温和的瑜伽可以帮助提高肺活量和心血管健康，但应避免剧烈运动以免加重呼吸困难。