经期可以适量喝牛蒡茶。
牛蒡茶是以中药材牛蒡为原料制作而成的一种茶饮，其性寒，味辛、苦，归肺、胃经，具有疏散风热、宣肺透疹、解毒利咽的功效，适当饮用能够辅助治疗麻疹初起、风热感冒、咳嗽痰多等症状。
而女性在月经期间由于体内激素水平变化可能会出现烦躁易怒的情况，此时适当喝牛蒡茶有助于改善情绪。但由于牛蒡茶性质偏寒凉，过量饮用可能引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，因此要控制好摄入量。
若患者对牛蒡茶过敏，则不建议饮用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
经期妇女日常应注意做好保暖措施，避免腹部受凉，同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，并且还要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累。
