弱视是眼科常见的疾病,主要是由于儿童视觉发育期内,异常的视觉经验(单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺)引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降,眼部检查无器质性病变。弱视儿童的家长须知包括注意用眼卫生、注意饮食、注意睡眠、加强训练等。
1、注意用眼卫生:弱视儿童看书或者看电子产品时,眼睛与书本或者电子产品的距离要控制在30-40cm,同时避免长时间看电子产品,在需要长时间看电子产品时,可以站远处或者适当休息;
2、注意饮食:弱视儿童要均衡饮食,避免挑食,多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶,以及新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,对眼睛有益;
3、注意睡眠:应养成良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息和调整,以利于弱视恢复;
4、加强训练:如果弱视儿童年龄偏小,视力发育还不完善,家长可以通过遮盖健侧眼睛,强迫患侧眼睛进行训练,可促进弱视恢复。如果弱视儿童年龄偏大,视力发育已经接近正常,可以通过精细目力家庭作业,训练弱视眼睛的视物功能。
此外,弱视治疗是一个长期的过程,因此家长要有耐心,予以配合,避免急于求成。同时要定期到医院复查,如果发现治疗效果不佳,应及时更换治疗方法,以免耽误病情。